Hatha Yoga é um dos estilos mais populares de yoga praticado no mundo ocidental. O termo “Hatha” é derivado de duas palavras sânscritas: “Ha” que significa sol e “Tha” que significa lua, representando a união de duas polaridades opostas. Hatha Yoga é uma prática que se concentra na união da mente, do corpo e da […]
O Que é o Hatha Yoga Read More »
Hatha Yoga é um estilo de yoga que se concentra principalmente na prática de posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação para promover a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. A palavra “hatha” é composta pelas sílabas “ha” e “tha”, que representam as energias opostas que existem em nosso corpo:
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As causas da ansiedade têm sido profundamente estudadas e de acordo com algumas pesquisas, a taxa de transtornos de ansiedade tem aumentado ao longo dos anos em alguns países. No entanto, é importante lembrar que os dados sobre a prevalência da ansiedade são muitas vezes subnotificados e subdiagnosticados, então é possível que o aumento observado
Quais são as Causas da Ansiedade Read More »
A ansiedade é uma resposta emocional normal que todos experimentam em algum momento, caracterizada por sentimentos de apreensão, medo ou tensão. É uma resposta natural do corpo ao estresse e pode ser útil em situações de perigo ou ameaça, preparando o corpo para uma resposta de “luta ou fuga”. No entanto, a ansiedade pode se
Ansiedade: O Que é, Sintomas Físicos e Psicológicos Read More »
Muitas são as dúvidas sobre como fazer a aromaterapia, mas aqui você vais encontrar todas as formas de utilizar os óleos essenciais e como introduzi-los em seu dia a dia. A aromaterapia pode ser indicada para diversas finalidade e aqui você pode encontrar muitas delas. A aromaterapia pode ser realizada de várias maneiras, incluindo a
Como Fazer a Aromaterapia? Read More »
Existem muitos motivos para você fazer um ensaio sensual e boudoir, mas vamos começar este artigo falando sobre o que é, exatamente, este tipo de ensaio. Os ensaios sensual e boudoir são tipos de fotografia que têm se popularizado cada vez mais no Brasil nos últimos anos. Esses ensaios são feitos com o objetivo de
12 Motivos para Você Fazer um Ensaio Sensual e Boudoir Read More »
O que é um ensaio sensual e boudoir? Tem sido uma pergunta frequente nos dias atuais. Um ensaio boudoir é uma sessão de fotografia que geralmente apresenta imagens íntimas e sensuais de uma mulher, vestida em lingerie, roupas íntimas ou mesmo nua, com o objetivo de capturar sua beleza, elegância e sensualidade. A palavra “boudoir”
O que é um Ensaio Sensual e Boudoir? Read More »
A aromaterapia é indicada para uma ampla gama de condições físicas, mentais e emocionais, o que permite um bem-estar e uma qualidade de vida maiores em seu dia a dia. Aqui neste artigo você encontra todas as possibilidades de como utilizar os óleos essenciais. Não perca! Algumas das aplicações para a aromaterapia seguem abaixo, como
Quando a Aromaterapia é Indicada? Read More »